Mengenal Stroke Ringan dan Cara Mencegah
Stroke adalah gangguan fungsi saraf yang disebabkan oleh gangguan aliran darah dalam otak yang dapat timbul secara mendadak dalam beberapa detik atau secara cepat dalam beberapa jam dengan gejala atau tanda-tanda sesuai dengan daerah yang terganggu (Irfan, 2010). Menurut Padila (2015) istilah stroke lebih dikenal daripada Cerebro Vaskuler Accident (CVA), kelainan ini terjadi pada organ otak. Lebih tepatnya adalah ganguan pembuluh darah otak. Berupa penurunan kualitas pembuluh darah otak yang menyebabkan angka kematian yang tinggi. Sebagian besar kejadian dialami oleh laki-laki dan usianya umumnya diatas 55 tahun.
Seiring dengan perkembangan zaman, perubahan pola hidup masyarakat stroke dapat menyerang di usia dibawah 55 tahun. Dapat diambil kesimpulan bahwa stroke adalah penyakit sistem persyarafan yang mana pada pembuluh darah otak mengalami penyumbatan atau pecahnya pembuluh darah otak yang dapat mengakibatkan kematian jika tidak segera ditangani.
Kenali gejala stroke ringan dengan mednpatakan pemeriksaan dan perawatan medis di rumah sakit. Berikut gelaja stroke ringan yang perlu dikenali :
1. Kelemahan pada salah satu sisi anggota tubuh, misalnya wajah, ;engan atau kaki
2. Cara bicara menjadi pelo, cadel dan tidak jelas
3. Kesulitan atau bingung memahami perkataan orang lain
4. Pandangan mata kabur atau bahkan mengalami kebutaan pada salah satu atau kedua mata.
5. Kesemutan atau mati rasa mendadk di bagian tubuh tertentu
6. Pusing atau kehilangan keseimbangan mendadak
7. Sakit kepala parah tanpa sebab yang tiba-tiba muncul
Mencegah stroke ringan, perlu dingat bahwa stroke ringn bisa berpotensi menjadi stroke, makan kondisi tesebut penting untuk dicegah. Berikut cara mencegah stroke ringan yang bisa dilakukan sekarang :
1. Menurunkan berat badan
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
3. Olahraga secara teratur sedidaknya 4-5 kali seminggu
4. Mengobati diabetes
5. Berhenti merokok
Sumber
https://yankes.kemkes.go.id/view_artikel/3202/mengenal-stroke-ringan-dan-cara-mencegah